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Ioga em Hindi: Um Guia Simples para Exercícios de Ioga é um guia passo a passo que ensina como realizar várias posturas de ioga. Você pode fazer esses exercícios em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. O aplicativo contém vários exercícios que você pode usar para diferentes partes do corpo. Cada exercício é descrito em detalhes com as instruções e etapas necessárias.
Os benefícios da prática de ioga são muitos. Pode ajudar a melhorar sua mobilidade, flexibilidade, força e equilíbrio. Também pode ajudá-lo a lidar com o estresse e a ansiedade. O aplicativo contém uma variedade de exercícios que você pode usar para diferentes partes do corpo.
Este é um aplicativo offline, então você não precisa se preocupar com conexão com a internet. Você pode usar o aplicativo mesmo se não tiver conexão com a internet. Você pode usar o aplicativo para diferentes partes do corpo. O aplicativo também contém uma variedade de benefícios e precauções que você precisa estar ciente. Você não deve praticar ioga se tiver histórico de doença cardíaca, colesterol alto, pressão alta, gota, doença renal ou se já teve dor no peito ao praticar ioga. Você não deve praticar ioga se já teve uma convulsão.
